"Здорове харчування - це не обмеження. Це можливість дати своєму тілу все необхідне для активного та радісного життя"
Олександра Петренко
Засновниця grastomel, нутриціолог
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про планування здорового харчування
Зібрали найпопулярніші запитання від наших клієнтів та детальні відповіді від експертів
Вартість планування харчування залежить від обраного пакету послуг та кількості членів родини. Базова консультація з індивідуальними рекомендаціями коштує від 800₴.
Комплексний пакет для сім'ї з 4 осіб, який включає тижневе планування меню, рецепти та постійну підтримку протягом місяця, коштує 2400₴. Ми пропонуємо гнучкі умови оплати.
Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через тиждень регулярного дотримання рекомендацій: покращиться енергійність, нормалізується травлення, підвищиться концентрація уваги.
Стійкі результати та формування здорових харчових звичок відбувається протягом 3-4 тижнів. Кожен організм індивідуальний, тому терміни можуть варіюватися.
Так, наші рекомендації адаптуються для дітей різного віку, починаючи з 3 років. Ми враховуємо особливості росту та розвитку дитячого організму.
Для підлітків розробляємо спеціальні програми, що враховують гормональні зміни та підвищені енергетичні потреби. Всі рекомендації обговорюються з батьками.
Обов'язково враховуємо всі алергічні реакції, непереносимості та харчові обмеження. Це один з перших питань, які ми обговорюємо на консультації.
Розробляємо альтернативні варіанти страв та продуктів-замінників, щоб забезпечити повноцінне харчування навіть при значних обмеженнях.
Ми гарантуємо індивідуальний підхід до кожної родини та постійну підтримку протягом всього періоду співпраці. Якщо рекомендації не підходять, ми їх коригуємо безкоштовно.
Надаємо гарантію якості послуг - якщо ви не задоволені результатом протягом перших двох тижнів, повертаємо 50% вартості послуги.
Спеціальної підготовки не потрібно. Достатньо бути готовим чесно розповісти про поточні харчові звички, уподобання та цілі щодо здоров'я родини.
Рекомендуємо протягом тижня до консультації вести щоденник харчування - це допоможе нам краще зрозуміти ваші потреби та звички.
Простий процес запису, який займе всього кілька хвилин. Почніть свій шлях до здорового харчування сьогодні.
Вкажіть контактну інформацію та розкажіть про ваші цілі щодо харчування родини
Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для узгодження деталей консультації
Проходьте консультацію та отримуйте персональний план здорового харчування для родини
Весь процес максимально простий та зручний. Ми цінуємо ваш час та робимо все можливе, щоб зробити початок співпраці комфортним.
• Чи можна перенести консультацію? - Так, завжди
• Чи потрібна передплата? - Ні, оплата після консультації
• Скільки тривають консультації? - 60-90 хвилин